La sophrologie aquatique permet de ressentir de la légèreté, elle facilite la connaissance de son corps, la réconciliation avec celui-ci.

L'eau permet des mouvements du corps debout que l'on ne peut pas faire hors eau et amène à un lâcher prise très profond que l'on ne peut pas atteindre sur la terre.

Cette méthode s'adresse à tous et procure de nombreux bienfaits tant sur le plan physique que sur le plan émotionnel. Une démarche simple et douce dans l'eau, qui permet de gérer ses émotions et de développer ses capacités de bien-être.

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L'aguasofro® est ce qu'il vous faut pour relâcher toutes les tensions de la semaine

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