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Gestion des examens

3 séances pour libérer les tensions, intensifier la concentration et la mémoire

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SOPHRO BALADE

2 heures pour se connecter à ses ressources personnelles, à sa respiration, à la nature dans un groupe bienveillant

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ATELIER SOPHRO PHILO

S'exprimer, Partager ses idées, Se poser des questions, Respirer

En partenariat avec les médiathèques

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ATELIER BIEN-ETRE ENFANTS / ADOS

Apprendre à gérer ses émotions, tout en s'amusant.

1 groupe enfant, 1 groupe ados.

3 séances + 1 séance en piscine avec de la sophrologie aquatique.

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