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Gestion des examens
3 séances pour libérer les tensions, intensifier la concentration et la mémoire
SOPHRO BALADE
2 heures pour se connecter à ses ressources personnelles, à sa respiration, à la nature dans un groupe bienveillant
ATELIER SOPHRO PHILO
S'exprimer, Partager ses idées, Se poser des questions, Respirer
En partenariat avec les médiathèques
ATELIER BIEN-ETRE ENFANTS / ADOS
Apprendre à gérer ses émotions, tout en s'amusant.
1 groupe enfant, 1 groupe ados.
3 séances + 1 séance en piscine avec de la sophrologie aquatique.
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