Ancrage & Energie

La vie n'est pas d'attendre que les orages passent, c'est d'apprendre à marcher sous la pluie.
Senèque

logo.png

La Sophrologie pour qui :

          - les enfants, à travers une sophrologie ludique et adaptée afin de les accompagner dans la gestion de leurs émotions, diminuer les tensions physiques, leurs peurs, les aider à prendre confiance en eux. 

          - les adolescents, pour travailler sur l'estime de soi, la concentration, le vivre mieux dans son corps. Mais aussi pour se préparer aux examens, aux concours en apprenant à gérer son stress et sa confiance en soi.

          - les adultes, pour accompagner vers un mieux être au quotidien, stimuler ses ressources personnelles, se projeter positivement vers le futur, se libérer de ses pensées limitantes.

paysage ressource.png
kid bulle.webp
older-couple-6299325_960_720.jpg