Tous les jeudis de 19h15 à 20h15, avec l'association Positiv'énergie, accordez-vous une pause pour prendre soin de vous et vous ressourcer.

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Suivant des thèmes bien précis, comme le sommeil ou le stress, vous trouverez à travers des exercices de sophrologie, de relaxation, de psychologie positive des outils pour affronter votre quotidien qui peut parfois être chamboulé par les défis de la vie.

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En toute bienveillance et sans jugement, venez découvrir vos ressources naturelles et comment les activer.