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Ancrage & Energie

Tous les jeudis de 19h15 à 20h15, avec l'association Positiv'énergie, accordez-vous une pause pour prendre soin de vous et vous ressourcer.

Suivant des thèmes bien précis, comme le sommeil ou le stress, vous trouverez à travers des exercices de sophrologie et de méditation, des outils pour affronter votre quotidien qui peut parfois être chamboulé par les défis de la vie.

En toute bienveillance et sans jugement, venez découvrir vos ressources naturelles et comment les activer.

Une heure de
bien-être et de
partage en toute
bienveillance

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